hem
företag och allmänhet
skolor och utbildningar
bakgrund
samarbetspartners
kontakt / länkar
Företag och allmänhet
Föreläsningar för företag och allmänhet med teman som: ”Mat är mer än mat”, ”Du blir vad du äter”, ”Magen – vägen till bättre hälsa”. (För bokning, se längst ner på sidan.)
Hur lång bromssträcka har du?
En dansk undersökning på lastbilschaufförer visar att de som ätit en måltid med ”skräpmat” har dubbelt så lång bromssträcka som de som ätit bra mat. Tror du att bromssträckan i vår relation till andra människor också påverkas av den mat vi äter?
Sammanträde med lågt blodsocker
Kanske har du upplevt ett ”sammanträde med lågt blodsocker”? Kreativiteten är lika med noll, risken för konflikter är överhängande och tålamodet med kollegornas åsikter obefintligt.
Att inspirera din personal och dig själv till att äta bättre är en bra investering för framtiden. För en friskare och gladare personal och för ett bättre samarbetsklimat.
”Du blir vad du äter”
Syftet med förläsningen är att på ett lustfyllt sätt inspirera till längtan efter den bra maten och goda maten och till den mat som tillgodoser ett av våra grundläggande behov – näring. Att öka medvetenheten om hur maten vi äter påverkar oss såväl fysiskt som psykiskt.
Varför är jag inte sugen på det som är nyttigt och varför är den "dåliga" maten så infernaliskt god? Enkla tips och råd om hur man kan bryta en sådan trend och ett lugnande ord till alla som känner att dom lider av dålig karaktär.
- Matens påverkan på vår fysiska och psykiska hälsa.
- Enkla tips på hur du kan förändra dina matvanor i positiv riktning för mer energi och bättre hälsa.
- Kosttillskott – behöver jag det och i så fall vilka ?
- Varför har jag så dålig karaktär? Bli medveten om vad som styr ditt begär efter mat.
- Maten och hjärnans kemi.
”Magen – vägen till bättre hälsa”
Hur är det med våra magar egentligen? Få ting har så stor betydelse för vårt välbefinnande som en lugn och frisk mage. Den är viktig för att vi ska kunna ta till oss näring och energi från maten, ha ett starkt immunförsvar, balans på våra hormoner och mycket mer. Obalanser i magen påverkar oss både fysiskt och psykiskt och magen får tyvärr ta mycket stryk av det stressade liv och dåliga kost vi har idag. Vad kan man då göra för en orolig, trött och stressad mage? Och vad gör de omkring 100.000 miljarder bakterierna i magen?
Bokning och administration av dessa föreläsningar sköts av Näringsmedicinsk Tidskrift, redaktör Ulla Robertsson, 0736-59 11 49, info@naringsmedicinsktidskrift.se
E-post: info@primawie.com
